筋トレ初心者がゴールドジム行ってハードな筋トレをいきなりしたら人生変わった話。

どーも、トニーっす。 去年末に会社を辞めてから、大体週2,3で筋トレに行き続けてきたのだが、良い感じの体つきになってきた。 元々俺は細身の体型で、太るっていうのとはそこまで縁がない人生を送ってきているんだが(子供の頃、銭 … 続きを読む 筋トレ初心者がゴールドジム行ってハードな筋トレをいきなりしたら人生変わった話。