どーも、トニーっす。 去年末に会社を辞めてから、大体週2，3で筋トレに行き続けてきたのだが、良い感じの体つきになってきました。 元々僕は細身の体型で、太るっていうのとはそこまで縁がない人生を送ってきていたんですが（子供の … 続きを読む 筋トレ初心者がゴールドジム行ってハードな筋トレをしたら人生変わった話。